CARA MEMASANG TALI PADA BUSUR

 Sumber Gambar : Stock Adobe

Pemanah baik pemula atau profesional tentunya harus mengetahui dan mencoba cara memasang tali yang benar pada busur. Cara memasang tali yang bener ini sangatlah penting sebelum memulai olah raga panah. Karena, agar busur tidak patah dan nocking point berada pada posisi yang benar.

Ada 2 (dua) metode atau cara dalam memasang tali pada busur :

• Metode Dorong Tarik (push-pull)

 Metode ini dipake pada busur yang lurus dan melengkung. Tali dipasang secara tepat di dalam notch dari sisi busur sebelah bawah yang dibiarkan tenang. Tangan yang satu menarik bagian tangan busur keluar, sedangkan tangan yang lain mendorong untuk memaksa sisi busur kearah bawah. Ketika lengkungan diperoleh, jari harus menyumbat ujung tali dalam penakik busur atas (notch). Tali yang sudah dipasang harus diperiksa, harus lurus dengan busur (Barrett J. A, 1990) Pemanah harus hati-hati dalam menggunakan metode ini, karena jika saat mendorong tidak hati-hati tangan bisa tergelincir, akibatnya busur bisa terbang ke depan dan dapat memukul wajah. Seorang pemanah pemula, jika mempunyai suatu tarikan busur yang berat dan atau sangat panjang, maka akan mengalami kesulitan untuk menggunakan metode ini (C. John, W, 1976)

• Metode Tindak Langkah (step-through)  

Menempatan sayap atau lar atau lower limb di depan salah satu kaki dan tali busur berada diantara langkah kaki lain. Pemanah menarik sayap bagian atas maju di atas paha dan masukkan tali sampai takik pada ujung sayap. Kelemahan dari metodei ini adalah pemanah cenderung sering menarik sayap bagian atas ke arah badan menjadi suatu garis lurus dengan tali busur dan busur melengkung secara alami. Hasilnya tekanan yang tidak seimbang dapat dengan mudah membengkokkan sayap. Bagi para pemanah pemula sering menggunakan metode ini, karena lebih mudah dalam memasukkan tali busur dan tingkat keamanannya lebih baik dari pada cara dorong tarik seperti yang di atas sebelumnya. (C. John, W, 1976)

 

Pemanah selain harus bisa melakukan cara pemasangan tali dengan baik, juga diusahakan bisa berlatih pegangan (grip) yang benar dengan tujuan ketika memasuki berlatih teknik panahan lebih baik. 

Pegangan yaitu lengan dijulurkan penuh dengan bahu ke depan, sedangkan jempol dan telunjuk memegang busur membentuk "V". Untuk menghindari jatuhnya busur, lepaskan jari-jari pada tangan dengan sedikit tekanan sisi busur dengan jempol dan telunjuk.  Kegagalan dalam mengatur pegangan yang baik dan meluruskan lengan busur secara tepat, akan mengakibatkan kesalahan membidik yang serius. (Barrett J. A, 1990)

 

Sumber :

E-Jurnal : Teknik-teknik dasar bagi atlet pemula panahan

Penulis : Yudi Prasetyo

FIK UNY

APA ITU JEMPARING

 JEMPARING 

Berasal dari kata

Jembar Ati Nrimo Peparing

atau dalam bahasa Indonesia

"Luas Hati Menerima Pemberian"

SEJARAH PANAHAN DI INDONESIA

 Sumber Gambar : shutterstock

Hari ini

Hari Senin

Tanggal 6 Desember 2021

Kita belajar tentang teknik dasar olehraga panahan 

Kita telah mengenal istilah olahraga dalam keseharian kita. Namun tidak semua orang mengetahui apa itu arti dari kata olahraga. Olah raga menurut Cholik Mutoir adalah proses sistematik yang terdiri atas setiap kegiatan dan usaha yang dapat membantu perkembangan atau membina potensi-potensi jasmaniah danrohaniah seseorang sebagai perorangan ataupun anggota masyarakat. 

Olahraga dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi fisik kita yang melakukan olahraga serta lingkungan kita. Berbagai macam olahraga yang bisa dilakukan seperti bersepeda, jogging, berenang, bahkan panahan pun dapat dilakukan untuk menjaga kondisi fisik agar tetap fit. 

Olahraga panahan adalah melepaskan panah melewati lintasan tertentu menuju target pada jarak tertentu.

Olahraga panahan merupakan olahraga sosial yang mampu mereleksasi tubuh serta dapat dijadikan sebagai olahraga untuk meraih prestasi, sehingga teknik dasar , mekanisme gerak, kondisi fisik dan mentalitas menjadi sebuah kesatuan yang wajib dimiliki oleh pemanah pemulau mapun profesional.

SEJARAH PANAHAN DI INDONESIA

Panahan meruapakan suatu kegiatan menggunakan busur untuk menembakkan anak panah ke target sasaran. Samapi sekarang ini tidak diketahui kapan orang mulai memanah, namun dugaan bahwa memanah telah dilakukan manusia sejak beribu-ribu tahun yang lalu.

Di Indonesia sejarah panahan dapat kita lihat dari tokoh-tokoh pemanah yang ada di Indonesia seperti Arjuna, Sumantri, Ekalaya, Srikandi dan Dorna sebagai pelatih dalam cerita Mahabarata. Berdasarkan cerita-cerita tersebut dapat dikatakan bahwa manusia di Indoneisa telah menggunakan panah dan busur dalam kehidupannya walaupun tidak seorangpun yang dapat memastikan manusia mulai menggunakan busur dan anak panah. Seiring berkembangnya zaman dan teknologi busur dan anak panah mengalai perkembanga pula  memalui desain sedemikian rupa dengan spesifikasi yang dapat disesuaikan dengan kebutuhannya.

Saat ini olehraga panahan telah berkembang dan lebih dikenal sebagai olah raga akurasi (ketepatan), dimulainya dari organisasi panahan di Indonesia yang terbentuk pada tanggal 12 Jul 1953 di DI Yogyakarta atas prakarsa Sri Paku Alam VIII, kemudian Indonesia diterima sebagai anggota FITA (Federation Internationale de Tir A L'arc) pada tahun 1959 pada kongres di Oslo, Norwegia, sejak saat itu panahan telah menjadi olahraga dunia modern yang mulai dikenal dan dipoplulerkan di Masyarakat

 

Sumber
E-book : Teknik Dasar Olahraga Panahan

Penulis : Dr. Ramdan Pelana, M. Or. dan Nadya Dwi Oktafiranda, S.Or., M.Pd.

Penerbit : Rajawali Pers

Depok